Alle berichten met: fysiek

Waarom ademsessies als we toch al ademen?

RHEDERVELD – Anita Boom van Doorn legt uit: “Als baby ademden de meeste mensen goed. De baby denkt niet na over het ademen en doet dit op een heel natuurlijke manier. Daarna maken mensen van alles mee. Men valt, schrikt en maakt kleine en grote trauma’s mee. Dit heeft invloed op de ademhaling.

Even goed schrikken doet de adem stokken. Als er een langere tijd sprake is van ziekte of stress, past de ademhaling zich aan, aan pijn voelen of stress ervaren. Alles over goed ademen kun je lezen op www.rtveen.nl