Alle berichten met: Sterke spieren

Nationaal Kampioenschap Treintrekken

STADSKANAAL – Op zondag 14 juli is het zover: dan vindt de vijfde editie van het Nederlands Kampioenschap Treintrekken plaats in Stadskanaal. Sterke mannen en vrouwen kunnen hun krachten meten met een trein. Wie trekt de trein het snelste? De vrouwen krijgen een locomotief van 21 ton voor de kiezen. Om 12.30 uur zal de wedstrijd, die wordt georganiseerd in samenwerking met OSO (Organisatie Sterkemannen Oldambt) beginnen.

Cursus ‘Valpreventie’ in de Binding

OUDE PEKELA – De beweegcoach Senioren van de gemeente Pekela organiseert een gratis cursus ‘Valpreventie’. Er wordt onder andere geleerd hoe vallen voorkomen kan worden en hoe opstaan na een val mogelijk is. Balans, coördinatie en sterke spieren zijn belangrijk om vallen te voorkomen en daar zijn oefeningen voor. Er zijn drie bijeenkomsten van elk twee uur. Aanmelden noodzakelijk: Dit kan tot en met 5 april 2017 door een mail te sturen naar, petra.vandenbosch@dekompanjie.nl of te bellen met , t. 06-11 39 43 01.