Veendam Beweegt organiseert in januari opnieuw voorlichtingsbijeenkomsten over valpreventie, om valongelukken bij 65-plussers te voorkomen. Zelfstandig wonende 65-plussers van de gemeente Veendam kunnen de bijeenkomsten gratis en zonder aanmelding bezoeken.
Valongelukken verminderen
Gemiddeld elke vijf minuten komt er een 65-plusser op de spoedeisende hulp terecht na een valongeluk. Onvoorziene medische kosten en een beperking van de zelfstandigheid zijn meestal het gevolg. Herstellen kan lang duren en het zelfvertrouwen is vaak ook een stuk minder na een ernstig valongeluk. Om valongelukken te verminderen, organiseert Veendam Beweegt deze voorlichtingsbijeenkomsten over valpreventie.
Uitleg over de valpreventiecursus
Een valpreventiecursus is effectief en leuk om aan deel te nemen, omdat de cursisten op eigen niveau naar een gezamenlijk doel werken. Hoe meer toewijding de cursist erin steekt, hoe beter het resultaat. Tijdens de voorlichtingsbijeenkomsten is er de mogelijkheid om een valrisico test te doen, zodat de bezoeker weet welke valpreventiecursus het meest geschikt. Daarnaast wordt er uitleg gegeven over de valpreventiecursus en hoe de inschrijving werkt.
Praktische informatie
De bijeenkomsten vinden plaats in het Henk Nienhuis Stadion (Langeleegte 16a Veendam) op: Donderdag 23 januari, om 10.00 uur.
Veendam Beweegt organiseert in januari 2025 opnieuw voorlichtingsbijeenkomsten over valpreventie, om valongelukken bij 65-plussers te voorkomen. Zelfstandig wonende 65-plussers van de gemeente Veendam kunnen de bijeenkomsten gratis en zonder aanmelding bezoeken.
Valongelukken verminderen
Gemiddeld elke vijf minuten komt er een 65-plusser op de spoedeisende hulp terecht na een valongeluk. Onvoorziene medische kosten en een beperking van de zelfstandigheid zijn meestal het gevolg. Herstellen kan lang duren en het zelfvertrouwen is vaak ook een stuk minder na een ernstig valongeluk. Om valongelukken te verminderen, organiseert Veendam Beweegt deze voorlichtingsbijeenkomsten over valpreventie.
Uitleg over de valpreventiecursus
Een valpreventiecursus is effectief en leuk om aan deel te nemen, omdat de cursisten op eigen niveau naar een gezamenlijk doel werken. Hoe meer toewijding de cursist erin steekt, hoe beter het resultaat. Tijdens de voorlichtingsbijeenkomsten is er de mogelijkheid om een valrisicotest te doen, zodat de bezoeker weet welke valpreventiecursus het meest geschikt. Daarnaast wordt er uitleg gegeven over de valpreventiecursus en hoe de inschrijving werkt.
Praktische informatie
De bijeenkomsten vinden plaats in het Henk Nienhuis Stadion (Langeleegte 16a Veendam) op:
Maandag 20 januari, om 10.00 uur en om 12.30 uur.
Donderdag 23 januari, om 10.00 uur.
OUDE PEKELA – De beweegcoach Senioren van de gemeente Pekela organiseert een cursus ‘Valpreventie’. In de cursus wordt onder andere geleerd hoe vallen voorkomen kan worden en hoe opstaan na een val mogelijk is. Informatie wordt afgewisseld met bewegen. Balans, coördinatie en sterke spieren zijn belangrijk om vallen te voorkomen en daar zijn oefeningen voor.
Start
Er zijn drie bijeenkomsten van elk twee uur. Deze vinden plaats op maandagen 10 en 24 april 2017 en 1 mei 2017 van 14.30 tot 16.30 uur in de kleine zaal van de Binding in Oude Pekela. Aan deelname zijn geen kosten verbonden.
Deelnemen?
Om deel te nemen aan deze cursus is aanmelden noodzakelijk. Dit kan tot en met 5 april 2017 door een mail te sturen naar, petra.vandenbosch@dekompanjie.nl of te bellen met 0611394301.
Luister online
