Fitnessintroductie voor Senioren

VEENDAM/PEKELA – Op woensdag 17 januari 2018 organiseert team Sport van de gemeente Veendam/Pekela in samenwerking met de Bootcampschool van Wouter van Riet een introductie les Fitness voor senioren.

Iedereen vanaf 55 jaar is van 13.30 tot 15.00 uur van harte uitgenodigd in het Stadiongebouw aan de Langeleegte ( 1e verdieping)

Activiteiten
Na een warming-up gaat u aan de slag. Alle spiergroepen zullen getraind worden.
Door de afwisseling van oefeningen en materialen is de training zeer gevarieerd. De les wordt afgestemd op de mogelijkheden en het niveau van de deelnemers.
Halverwege de les wordt er gezamenlijk koffie gedronken.

Meedoen?
Bent u nieuwsgierig en heeft u zin om kennis te maken met deze vorm van bewegen? Aanmelden kan tot en met 15 januari bij Petra van den Bosch via een e-mail naar petra.vandenbosch@dekompanjie.nl of door te bellen naar t. 06- 1139 4301. Deelname kost € 1,00 per persoon. Dit kunt u bij binnenkomst contant voldoen. Sportschoenen, een sportieve broek en shirt met daarover een vest of trainingsjasje wordt aanbevolen.

Sportieve ochtend voor 60+ in Veendam

VEENDAM – Op woensdag 29 november 2017 organiseert Team Sport van de gemeente Veendam van 9.30 uur tot 11.30 uur een badmintontoernooi voor senioren. Iedereen vanaf 60 jaar is van harte uitgenodigd voor deze sportieve ochtend.

Het is een laagdrempelig toernooi waar iedereen die mobiel is aan mee kan doen. Het toernooi vindt plaats in de Sorgvliethal aan het Jan Salwaplein 1 in Veendam.

Activiteit
Na een korte warming-up wordt de groep op niveau ingedeeld. Er wordt gespeeld met wisselende partners in wedstrijdjes tegen elkaar. Na een uur staat er koffie en thee klaar in de kantine. Na deze korte pauze worden de wedstrijden hervat.

Meedoen?
Wilt u meedoen aan dit badmintontoernooi? Geeft u zich dan vóór zaterdag 25 november 2017 op bij Petra van den Bosch, t. 06 1139 4301 of via de e-mail: petra.vandenbosch@dekompanjie.nl. De kosten voor deelname aan het toernooi zijn € 1, – per persoon. Een kop koffie kost € 1,50 en koffie met appeltaart € 3,00. Wilt u bij het opgeven vermelden of u ook koffie en appeltaart wilt?

15 maart seniorensport- en spel in Mfc De Binding Oude Pekela

PEKELA/VEENDAM – Op woensdag 15 maart 2017 organiseren de gemeente Pekela en Veendam een sport- en spelinstuif voor senioren. Iedereen vanaf 55 jaar is van harte uitgenodigd voor deze sportieve middag van 14.30 tot 16.00 uur in sporthal de Binding, Sportlaan 4 in Oude Pekela.

Om de spieren op te warmen start de middag met een gezamenlijke warming-up. Na de warming-up wordt er een leuk beweegspel gedaan. Daarna kan er gekozen worden uit verschillende activiteiten zoals badminton, dynamic tennis en stuitvolleybal. Er wordt gerouleerd zodat iedereen een sportpartner of -groepje heeft.

Meedoen? Bent u nieuwsgierig en heeft u zin in een gezellige en sportieve middag? Aanmelden kan tot en met 14 maart 2017 bij Petra van den Bosch via een e-mail naar petra.vandenbosch@dekompanjie.nl of door te bellen naar t. 06- 1139 4301. Deelname kost € 1,00 per persoon. Dit kunt u bij binnenkomst contant voldoen. Het dragen van sportieve kleding wordt aanbevolen en het dragen van sportief en schoon schoeisel is verplicht.